杨淮川满意的点头，之前许多人练武不喜听道理，大多都很不耐烦，恨不得杨师立刻教他们真本事，但这叶辞表现颇为沉稳。
“武道教授分为练法和打法，练法是武道根本，多是桩功锻体，讲究一鼓作气。这一旦开练便是积累之开始，练皮肉筋骨，蓄养自身气血，当气血到达一个顶点之后，又有讲究……”
“要么陷入瓶颈，陷入瓶颈之后便再无可能。要么进行叩关，所谓叩关，便是身体积累到一定程度，突破原有身体之极限。叩关共有三次，分別是明劲，暗劲，化劲。”
“每一次叩关，对於习武之人来说都是翻天覆地的变化，不过大部分人都陷入瓶颈，强行叩关会对身体造成一定损伤。”
“打法与练法不同，不可能帮你叩关，只能在你原有基础上增强你的实力。”
叶辞其实早就知晓其中的道理。
在军伍里便常听人说，练法耗时，军伍不可能有时间给人熬炼桩功，所以只教打法，能跟同阶之人对战便是足够。
杨淮川语气始终温和，与叶辞平等对话。
当听到叶辞目標十分明確的要在一个月叩关，便知道他暂时只学练法。
“若真能一个月叩关，再学打法乃是上佳练武之道。”
这一点让杨淮川颇为满意，立刻將他与那些掛师门旗號“报团取暖”的人区分开。
“你的心性很好！多数人是练法也学，打法也学。可习武之道，首重气血打熬，所谓一力降十会，只要根基稳，哪怕打法差一些也足够行走江湖。”
“看好了，我现在教你磐石桩。”
杨淮川低喝一声，气势陡然攀升，看似老迈的身子，竟透出一股子如山气魄。
“重心要沉，双脚抓地，不动如山。”
只见他双脚已稳稳扎在地面，双手如虚抱巨石，全身紧绷，身体似有千钧之力钉入地底。
“双脚分开与肩同宽，脚尖朝前，不可內扣也不可外撇，这是『生根』，桩功的根基，根不牢，桩就散！”
杨淮川的声音沉如闷雷，双手缓缓抬起，掌心朝下，与肩同高，手臂微屈。
“肩要沉，肘要坠，腰背挺直如松，不可塌腰，不可含胸，想像自己就是一块深埋地下的磐石，任狂风暴雨，我自岿然不动。”
“仔细听我的呼吸，桩功练的是气，气沉丹田，吸气时，小腹微鼓，气息从鼻入，沉至下腹；呼气时，小腹內收，气息缓缓吐出，不可急，不可促，呼吸与动作相融，气顺则桩稳。”
“……”
叶辞死死盯住他每一个动作，生怕忽略了任何一个细节。
一整套动作结束，杨淮川皮肤上热气蒸腾，全身骨节发出“噼啪”脆响。
“你来试试。”
杨淮川收了势，让叶辞演示一遍。
这套桩功共有六个步骤，跟前世所见的那些站桩完全不同。
叶辞依样画葫芦，只觉得极为艰难，仅第一个步骤便有些力不从心。
不仅站稳还要配合呼吸和肌肉，他感觉自己动作僵硬，根本没有杨淮川那种如山气势。
“重心再沉三分。”
杨淮川上前一步，伸出粗糙有力的手掌，双手按至他腰腹之间，继续道：
“膝盖微屈，不可超过脚尖，臀部似坐非坐，似站非站，想像头顶有晨露滴落，周身清风环绕。既要守住自身的沉稳，又要顺应自然之气，不可僵硬，不可刻意。”
“不对，膝盖再屈一点，腰背挺起来，別塌腰！”
叶辞磕磕绊绊学完了全套，姿势彆扭，发力古怪，不过好在眼前闪烁起熟悉的文字。
【功法：磐石桩入门（1/800）】
几乎瞬间，叶辞脑海中顿时对这套功法有了新的领悟，关於如何发力、肌肉控制、呼吸节奏的技巧如江河决堤般涌入。
果不出所料！
叶辞之前都是这般，再难学的武学，只要练习一遍即可入门。
天道酬勤，每一份辛苦都绝不会浪费。
杨淮川看著叶辞画虎类犬的一套桩功，心中不住摇头，不论是根骨、资质，还是悟性……都差得很。
顽石一块！
“再来一遍……”
杨淮川声音看似温和，却不易觉察的带了些失望。
他觉得自己老了，看到这种心性坚定的穷苦人，难免会升起一些同情心，於是打算再教仔细些。
“是！”
叶辞深吸了一口气，再次按照第一个步骤“不动如山”演练起来，隨后依次递进。
几乎剎那间，他便感觉到一股强烈的撕裂感传来，酸痛席捲全身上下。
隨著呼吸，肺部如被火焰灼烧，每一口吐气都带著浓烈的血腥气。
浓烈的血腥气不是伤，是久旱逢雨的肉身被强行唤醒的徵兆。
杨淮川目光骤然一缩，哪里需要再教？！
上一遍还似是而非，这一遍却是完全掌握了桩功要领！
他教徒多年，眼力自然有的，还未见碰到过第一次接触这门基础桩法时，只凭一遍就入了门。
寻常弟子，哪怕是资质上佳者，少则二三日，多则半月，才能掌握其中精髓。
可叶辞……
仅仅一遍。
杨淮川喉结狠狠滚动了一下。
此子悟性了得！
转瞬之间，他又念头通达，替叶辞感到可惜。
此子根骨虽属下乘，但若是十五六岁前来习武，恐怕还有改观。
从喷吐出的血腥气便能看出，若是十六岁来，此子必然是吐出浊气，越练精气神越佳。
如今十八岁了，根骨已死，即便悟性逆天也很难取得多高的成就，仅仅能唤醒身子，明劲便是他的极限了。
“穷人家的孩子，难翻身啊……”
杨淮川心中暗嘆了一句，隨后收敛心思，与叶辞又交代了几句，便让他去前院练功。
回到前院，叶辞平静心神，继续练习。
酸痛与撕裂感瞬时传来。
约莫三炷香的功夫，眼前骤然有了动静。
【熟练度+1】
几乎同时，一股微弱的暖流突兀从丹田升起，顺著经脉流入四肢百骸，浑身舒爽，仿佛每个毛孔都在散发热气。
叶辞心中一喜，果然有效。
刚刚杨师也已交代，若是能將桩功练到小成，便可窥见明劲之关隘。
一般人只有两三成的机率叩关成功，一旦不成，便止步於明劲之下。
叶辞心中清楚，他的武学没有叩关之说，只要將桩功肝至小成，必有收穫。
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日入中天。
院中弟子各自休息，几个同为学徒弟子的人，在旁边小声议论著什么，但叶辞依旧旁若无人的修炼。
他的粗布短褂被汗水打湿，黏在身上，整个人如同从水里捞起来似的。
“开饭嘍——”
吆喝声传来，几人抬著巨大的木桶走了进来。
眾弟子们跟饿狼般扑了过去，都练了一个晌午，肚子早就饿的咕咕叫了。
“排队，再乱就不许吃了！”
方成吆喝了一声，乱成一团的弟子们立刻很有规矩地排队。
叶辞如梦初醒，这才从修炼状態中退出来，察觉到肚子早就饿的咕咕叫。
望了望四周，旁边两名弟子不曾上前排队，他们不知从哪里摸出两个饼子躲在一边吃著。
“叶师弟，过来排队。”
方成大声吆喝了一嗓子。
叶辞愣了下，想著自己兜里还有几两碎银子，倒不至於扭捏。
很快，饭食便分完了。
每个人一大海碗混著苞米的乾饭，白菜粉条，青菜豆腐，虽少了荤腥但足够管饱，比一般人家吃的都好。
“叶师弟。”
方成走了过来，蹲在叶辞身旁，笑眯眯地说：
“师傅提醒我，说你头天来，一看就没准备饭食，所以中午要让你吃饱，练功耗气力，吃不饱最是伤身。”
“另外，以后你每天中午都可以在武馆吃，便不多算你束脩了。虽说只是一顿饭，但一般都是要多花钱的，一般二十两银子的弟子才能吃住在武馆，你算是师傅开恩，他也说武馆不缺一两个人的吃食，还望你好生修炼。”
“替我多谢师傅了。”
叶辞扒拉了一口饭，乾饭的滋味比稀粥更有充实感，香甜润口，吃下去觉得胃部暖和和的。
想来回乡的时日，这大概是他吃过的最好的一顿饭了。
武馆不是善堂，穷苦出身的弟子不少，往常绝对不会这般。
此举是因为杨淮川悄悄来过几次，悄然观察，发现叶辞不仅悟性高而且很专注，心中暗暗讚赏，算是师傅的奖励。
看叶辞三两口並两口的狼吞虎咽。
方成跟变魔术似得摸出几大片肉乾丟进叶辞碗里。
看纹理是牛肉。
耕牛是禁止宰杀的，能弄到牛肉吃的一般都是大户人家，比吃猪肉还要难得。
叶辞怔住。
方成蹲在旁边，满脸憨厚地笑：“武馆的伙食缺了肉食，练武之人不吃肉便练不好气血，要想练的快，必须要多吃肉才行。”
“早晨看你一直练武没停，想提醒又怕打断你练功。这阵子得空是想跟你说一句，练功的练很重要，但更重要的是补，万不可『练』有余而『补』不足，那便反而会练坏了身子。所以，你若是觉得身子吃不消了，便要適当休息。”
看叶辞迟迟不吃，方成摸了摸后脑勺：
“別客气，我是师傅的亲传弟子，排行老二，平日里本就能分到些肉食，这是我白送给你的，当见面礼。”
“师傅说你悟性好，可惜根骨长死了，要是家里富裕些早送你练武，肯定会有好前程。”
“我也是穷苦人家出生，早年跟师傅走南闯北，耽误了不少修炼，叩关失败已是练不出来了。在几个弟子里最没出息，平日里就替师傅干些杂活，少吃点没啥。”
“吃吧……”
方成拍了拍叶辞肩膀，扛起大木桶穿过廊檐进后院去了。
叶辞望著碗里的肉发呆。
来到这方世界，见过奸计不少，狠人无数，还真是第一次见有人这般好心。
忘对二师兄说句谢谢。
“哟，师弟，有肉吃啊，给我来一块……”
一名学徒弟子在方成离开后，端著碗走了过来。此人虽是少年模样，但胳膊肘颇为粗壮，倒也练出了一身腱子肉。
他喊的是师弟。
叶辞看了一眼此人年纪不大，神色沉了下去，皱眉道：
“你的喉咙未必有口气那么大。”
“什么意思？”
少年不喜，將手中的海碗放在地上，故意缓缓站直了身子，绕了绕大臂。
“你到明劲了吗？”
叶辞眼皮不抬，慢条斯理的扒饭。
少年听不懂他这句话的意思，冷笑道：
“看你年纪也大了，居然还来练武，不知怎么哄得方师兄高兴。我叫王德，比你早拜师，按理说你也该叫我声师兄，怎么哄方师兄高兴，也该怎么哄我高兴。”
“作为师兄，我再教你个规矩，同门不得相残，但互相切磋较劲乃是常事，你要是不听话，那就要试试你练得怎么样了。”
话音落下，周围顿时又弟子望了过来。
“王德干啥呢？”
“方师兄刚刚给了那人几块肉，你瞧瞧，还在碗里没捨得吃呢！”
“这是要抢？”
“这是立规矩。”
“看他年纪比咱们大，估摸著练不出来，王德肯定没把他当个数，结果这人居然还对王德爱搭不理。”
“……”
在眾人的目光中，叶辞吃完了饭，將海碗放在地上，然后站起了身子。
当著他的面，將几片肉捏起放入嘴里。
他眼神很平静，缓缓咀嚼：“你运气不错。”
“什么不错？”
“要是不在武馆里，吃饭的傢伙就没了。”
王德愣住了：“草，你有点猖狂……”
话音未落，只见叶辞轰然一拳递出，直衝王德咽喉而去，后者慌忙双手护住。
叶辞箭步上前。
膝击！
摆拳！
凌空再锤！
清脆的皮肉触碰声在院里传出。
“啊！”
伴隨著王德悽厉的惨叫，眾人才反应过来，他们只瞧见叶辞刚刚乾净利落。
下一秒。
嘭！
叶辞一脚將王德狠狠踹倒。
“呕！”
王德吃进肚里的饭都吐了出来，一连串突击打得他接连受惊，已是脱力。
叶辞上前踩住他的咽喉，然后缓缓蹲了下去，將旁边原本属於王德的那碗饭端了起来。
吃饭。
未达明劲也敢吱声？
整个院子骤然安静下来，落针可闻。
所有人都呆住了。
一眾学徒弟子们哪见过这种阵仗，只觉得凌厉无比。
招法毫无花哨，朴实简单，却又带著几分凶残。
最关键是那股气势，是要杀人的。
他吃饭。
环顾四周。
周围的人胆战心惊，避开眼神，纷纷低头快速扒饭。
“师兄，我错了。”
王德艰难开口，他已经称叶辞为“师兄”了，並露出一个痛苦的笑容。
他感觉自己只要一动，喉咙就会被踩断。
眾人都望了过来。
叶辞不说话，只是吃饭。
忽地，他觉得气氛有些沉闷，便再次扫视周围。
整个院子里响彻筷子与碗触碰的声音，叮叮噹噹，大家一声不吭，加速扒饭。